শিশু স্বাস্থ্য টিপস
প্রতিদিনের অভিভাবকত্বের জন্য বিশ্বস্ত পরামর্শ
ডাঃ অভিজিৎ চৌধুরীর কাছ থেকে সংক্ষিপ্ত, বাস্তবসম্মত পরামর্শ — খাওয়ানো, জ্বর, স্ক্রিন, বৃদ্ধি এবং ছোট অভ্যাস যা শিশুদের সুস্থ রাখে।
স্বাস্থ্য টিপস
বেশিরভাগ শৈশব অসুস্থতা নিজে থেকেই সেরে যায়
অনেক সাধারণ জ্বর, সর্দি ও পেটের সমস্যা স্বাভাবিকভাবেই সেরে যায় — ওষুধের জন্য তাড়াহুড়ো না করে কীভাবে সাহায্য করবেন তা এখানে।
আরো পড়ুন →
স্বাস্থ্য টিপস
প্রথম ছয় মাস মায়ের দুধ
শুধুমাত্র বুকের দুধ আপনার শিশুকে সর্বোত্তম সূচনা দেয়। কেন — এবং কীভাবে আপনার দুধের সরবরাহ শক্তিশালী রাখবেন, তা এখানে।
আরো পড়ুন →
স্বাস্থ্য টিপস
হাত ধোয়া নিউমোনিয়া ও ডায়রিয়া প্রতিরোধ করে
এক টুকরো সাবান ঘরের সবচেয়ে শক্তিশালী ওষুধগুলির একটি। কীভাবে এটি ব্যবহার করবেন তা এখানে।
আরো পড়ুন →
স্বাস্থ্য টিপস
স্ক্রিন ও স্মার্টফোন: যত কম, তত ভালো
অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম ঘুম, মনোযোগ ও মেজাজ ব্যাহত করে। কয়েকটি সহজ সীমা বড় পার্থক্য গড়ে দেয়।
আরো পড়ুন →
স্বাস্থ্য টিপস
প্রতিদিন আপনার শিশুকে জোরে পড়ে শোনান
দশ মিনিট জোরে পড়ে শোনানো শিশুর মস্তিষ্কের জন্য প্রায় অন্য যেকোনো কিছুর চেয়ে বেশি কাজ করে।
আরো পড়ুন →
স্বাস্থ্য টিপস
আপনার শিশুকে ফিট রাখার পাঁচটি প্রতিদিনের উপায়
সহজ দৈনন্দিন অভ্যাস যা শিশুদের সুস্থ, শক্তিশালী ও শক্তিতে পূর্ণ রাখে।
আরো পড়ুন →
স্বাস্থ্য টিপস
আপনার শিশুকে লম্বা ও শক্তিশালী হতে সাহায্য করা
উচ্চতা বেশিরভাগই জিনগত — তবে ঘুম, খাবার ও শারীরিক কার্যকলাপ আপনার শিশুকে তার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে সাহায্য করে।
আরো পড়ুন →
স্বাস্থ্য টিপস
গ্রীষ্মের যত্ন: প্রচুর ফল ও জল
কলকাতার গ্রীষ্মে শিশুদের ঠান্ডা, হাইড্রেটেড ও সুপুষ্ট রাখা।
আরো পড়ুন →
স্বাস্থ্য টিপস
আপনার শিশুর জীবন খুব সহজ করে দেবেন না
একটু সংগ্রাম স্থিতিস্থাপক, সক্ষম শিশু গড়ে তোলে। কীভাবে ভারসাম্য খুঁজে পাবেন তা এখানে।
আরো পড়ুন →
স্বাস্থ্য টিপস
আপনার শিশুকে হাঁটতে ও চলাফেরায় রাখুন
শারীরিক কার্যকলাপ আপনার শিশুর স্বাস্থ্যকে দেওয়া সবচেয়ে সহজ উপহারগুলির একটি।
আরো পড়ুন →
স্বাস্থ্য টিপস
চিকেন পক্স থেকে আপনার শিশুকে রক্ষা করুন
চিকেন পক্সের টিকা আপনার শিশুকে একটি কষ্টদায়ক অসুস্থতা থেকে বাঁচানোর একটি নিরাপদ, সহজ উপায়।
আরো পড়ুন →
স্বাস্থ্য টিপস
একটি সদয়, পরিবেশ-সচেতন শিশু গড়ে তোলা
সুস্থ শিশুরা সুস্থ নাগরিকে পরিণত হয়। ছোট অভ্যাস বড় মূল্যবোধ শেখায়।
আরো পড়ুন →